Bali Green Kratom - Mitragyna Speciosa
Kratom is de gangbare naam voor de bladeren van Mitragyna speciosa, een boom uit de koffiefamilie die van nature groeit in Zuidoost-Azië. De boom wordt er al generaties lang gebruikt binnen de lokale plantentraditie, waarbij het blad werd gekauwd of als thee gezet. Bali is, net als Borneo en Malay, een van de bekende herkomstnamen binnen het kratomaanbod.
Bij kratom wordt onderscheid gemaakt tussen white vein, green vein en red vein, gebaseerd op het moment waarop het blad wordt geoogst. Green vein wordt geoogst op een moment tussen de vroeg geplukte white vein en de laat geplukte red vein in, wat een gebalanceerd alkaloïdenprofiel oplevert: niet zo uitgesproken stimulerend als white vein, niet zo uitgesproken ontspannend als red vein. Kratomblad bevat van nature een reeks alkaloïden, waarvan mitragynine en 7-hydroxymitragynine de bekendste zijn; de precieze samenstelling verschilt per oogst en verwerking.
Dosering
De juiste dosering is persoonlijk en hangt af van lichaamsgewicht, ervaring en het gewenste effect. Als algemene richtlijn geven 1 tot 3 gram voor de meeste mensen een lichter, meer stimulerend effect, en 3 tot 5 gram een rustiger, meer ontspannen gevoel. Begin altijd met een lage dosering, zeker bij een strain die je nog niet kent, en bouw pas op als je weet hoe je reageert. De eerste effecten zijn doorgaans merkbaar na 15 tot 30 minuten.
Gebruik
De populairste bereidingswijze in Nederland is kratomthee: los het poeder op in heet, niet kokend water, laat het 10 tot 15 minuten trekken en zeef het blad eruit. Honing of citroen verzacht de bittere smaak. Wie geen thee wil zetten, kan de afgemeten hoeveelheid poeder direct in de mond nemen en wegspoelen met water of sap ("toss and wash"), of het poeder mengen in een smoothie of vruchtensap. Combineren met alcohol wordt afgeraden.
Bewaren
Bewaar kratompoeder droog, donker en luchtdicht afgesloten, om het alkaloïdengehalte zo lang mogelijk te behouden.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen Bali Green en Green Malay Kratom?
Beide zijn green-vein strains met een vergelijkbaar gebalanceerd profiel, maar de herkomstnaam en daarmee de precieze alkaloïdenverhouding verschillen. Welke variant het beste bij je past, is grotendeels een kwestie van persoonlijke voorkeur; het is de moeite waard om beide eens naast elkaar te proberen bij een lage dosering.
