Ashwagandha 5%, TPA-alkaloïde-extract van Withania somnifera
Withania somnifera, in Nederland bekend als ashwagandha of slaapbes, is een struik uit de nachtschadefamilie (Solanaceae) die van nature voorkomt in India, Noord-Afrika en het Midden-Oosten. De wortel van de plant wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt in de Ayurvedische kruidentraditie, waar ze te boek staat als rasayana: een verjongend tonicum dat wordt ingezet om vitaliteit te ondersteunen en het lichaam te helpen omgaan met inspanning. De wortel bevat naast de kenmerkende withanoliden ook van nature kleine hoeveelheden alkaloïden, vluchtige oliën en steroïden.
Dit extract is gemaakt volgens de TPA-methode (Total Purified Alkaloids): de werkzame stoffen van de wortel, voornamelijk de withanoliden (waaronder withaferine A), worden in meerdere extractie- en zuiveringsstappen geïsoleerd en vervolgens opgelost in een basis van ethanol en water tot een concentratie van 5%. Het resultaat is een helder vloeibaar extract zonder plantresten, was of chlorofyl.
Dosering
Begin met 5 tot 10 druppels (circa 0,25-0,5 ml) per inname en beoordeel je reactie voordat je de dosis verhoogt; door de hoge zuiverheid is dit extract sterker per volume dan gedroogde ashwagandhawortel.
Gebruik
Het extract kan sublinguaal worden ingenomen (druppels onder de tong) of verdund in een kleine hoeveelheid water of sap; de smaak is door het ethanolgehalte scherp, verdunnen maakt inname aangenamer. Gebruik ashwagandha niet tijdens zwangerschap of borstvoeding, niet bij schildklieraandoeningen of in combinatie met schildkliermedicatie, en niet onder de 18 jaar. Combineer het niet met grotere hoeveelheden alcohol of kalmerende middelen.
Bewaren
Bewaar het extract koel, donker en rechtop in gesloten toestand, buiten bereik van kinderen. Draai de dop na gebruik goed dicht om verdamping van de ethanol te voorkomen. Bij Dutch-Smart vind je naast dit extract ook andere TPA-alkaloïde-extracten zoals Damiana, Happy Skullcap en Catuaba.
