Blauwe Lotus extract 10:1 – 3 gram
De Blauwe Egyptische Lotus (Nymphaea caerulea) werd door de oude Egyptenaren als heilige plant vereerd en is al duizenden jaren in gebruik bij meditatie, ontspanning en ritueel. De god Nefertem was in het Egyptische pantheon de beschermer van de blauwe waterlelie en stond symbool voor parfum, genezing en de ochtendzon die oprijst uit de lotus.
Dit product is een gedroogd poederextract in een 10:1 verhouding: 3 gram extract correspondeert met circa 30 gram gedroogde bloemen. De actieve alkaloïden nuciferine en nornuciferine zijn hierdoor in hogere concentratie aanwezig dan in losse bloemen of gemalen plantmateriaal. Nuciferine werkt als dopamine-antagonist en is verantwoordelijk voor het kalmerende en licht bewustzijnsverruimende effect van de plant.
Dosering en gebruik
De gebruikelijke dosis is 0,25 tot 0,5 gram poeder, één tot tweemaal per dag. Begin bij de eerste keer met de lagere dosis om je reactie te beoordelen.
Het extract is veelzijdig te gebruiken. Los het op in een kopje warm water of thee (max. 85°C), roer goed door en drink direct op. Het kan ook worden verwerkt in lege capsules voor nauwkeurige dosering zonder smaak. Sublinguaal (los onder de tong houden, dan wegspoelen) werkt het snelst vanwege directe opname via het mondslijmvlies.
Combineer niet met alcohol in grotere hoeveelheden of met kalmerende medicijnen (benzodiazepinen, slaaptabletten) zonder medisch overleg, omdat de effecten kunnen optellen. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.
Bewaren
Bewaar het extract droog, donker en afgesloten op kamertemperatuur. Vocht kan het poeder doen klonteren; gebruik een droog lepeltje bij het doseren. Bij juiste bewaring is het product minimaal 12 maanden houdbaar.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen dit extract en de andere blauwe lotus producten?
Dutch-Smart voert drie vormen van Nymphaea caerulea. De hele bloemen (10g) zijn het meest traditioneel en geschikt voor thee of wijninfusie. De 15x tinctuur (10ml) is een vloeibaar extract dat je direct inneemt of sublinguaal toedient. Dit 10:1 droog poederextract is het meest geconcentreerd per gram, gemakkelijk te doseren en bruikbaar in capsules of als theezusje zonder de bulk van plantmateriaal.
Kan ik het extract in capsules doen?
Ja, dat is een populaire toepassing. Gebruik lege gelatine- of plantaardige capsules (maat 0 of 00) en vul ze met een afgemeten hoeveelheid poeder. 0,5 gram per capsule is een gangbare startdosis. Capsules maken het ook eenvoudiger om de inname in te passen in een dagelijkse routine zonder de smaak van het extract te hoeven proeven.
Hoe lang duurt het voor het extract werkt?
In thee of water opgelost, en op een lege maag ingenomen, zijn de eerste effecten doorgaans merkbaar binnen 20 tot 40 minuten. Sublinguaal iets sneller. De werking houdt gemiddeld 2 tot 4 uur aan. Bij een volle maag kan het langer duren voor de opname begint.
Hoeveel doses bevat een zakje van 3 gram?
Bij een dosis van 0,25 gram biedt een zakje circa 12 doses; bij 0,5 gram zijn dat 6 doses. Voor dagelijks gebruik bij meditatie of ontspanning is een zakje van 3 gram daarmee goed voor één tot twee weken regulier gebruik.
