opc_loader
Voor 16:00 besteld, morgen geleverd
Gratis achteraf betalen via Billink
Bezorgen wanneer het u uitkomt

Zelfs CBD kun je microdoseren: dit zijn de voordelen

cbd olie microdoseren

Microdoseren is een ware hit en wereldwijd groeit de populariteit ervan enorm. Een simpele zoektocht op Google Trends laat zien dat de populariteit in de afgelopen tien jaar ruim verhonderdvoudigd is. Maar terwijl de meeste zoekopdrachten rondom microdoseren gericht zijn op middelen als LSD, Paddo’s of Truffels, weten veel mensen niet dat je ook van het microdoseren van CBD vrij wat gunstige effecten kunt bereiken. Maar hoe werkt dat nou eigenlijk, CBD microdoseren?

CBD microdoseren

Als je weleens last hebt van slapeloosheid, angstig bent, chronische pijn hebt of de diagnose hebt van een groot aantal andere kwalen, dan bestaat de kans dat je ooit wel eens ergens hebt gelezen dat CBD daar bij zou kunnen helpen. Maar hoe werkt het gebruik er dan precies van, hoeveel moet je nemen en misschien nog belangrijker: welk type CBD is het gunstigst? Je hebt immers tal van CBD varianten

First of all: wat is CBD? Cannabidiol, vaak dus afgekort als CBD, is een extract van hennepplanten dat de gezondheids- en schoonheidswereld de afgelopen jaren binnen is gestormd. Diverse onderzoeken suggereert dat het vanwege zijn anti-inflammatoire en neuroprotectieve effecten personen kan ondersteunen die lijden aan verslavingen, Alzheimer, hersenschuddingen, fibromyalgie, diabetes, multiple sclerose, slaapstoornissen en vele andere aandoeningen.

Welke CBD variant kies je?

Jammer genoeg is er echter geen enkele wonderpil die al deze problemen voor je oplost. Want CBD komt niet in één vorm, maar is verkrijgbaar in tal van verschillende vormen. Nu blijkt dat ook het microdoseren van CBD een goede optie is, en het is dan ook belangrijk om precies de sweet-spot te raken als het aankomt op de dosis van je CBD om de beste effecten te bereiken. Je bent eigenlijk op zoek naar de minimale dosis die nog steeds je symptomen verlicht. Maar hoe vind je die? In ieder geval door met een lage dosis te beginnen, en vanuit daar op te bouwen. 

Medicinaal cannabis-expert Eileen Konieczny beveelt in haar boek ‘Curing with CBD’ aan te beginnen met een microdose van 10 mg, of zelfs in de loop van een dag in twee of drie doses te verdelen. Na een paar dagen of een week op dit niveau kun je de dosis geleidelijk verhogen met vijf tot tien milligram per keer, zegt de expert. Ze is één van de vele personen die het microdoseren van CBD aanraadt. Een van haar tips is om opmerkingen over je symptomen in een dagboek bij te houden, evenals de ingenomen dosis. 

Een van de uitdagingen bij het vinden van de juiste dosis is precies weten hoeveel CBD in het product zit dat je hebt gekocht en hoeveel in elke dosis van dat product zit. Ons advies: ga voor een CBD tinctuur wanneer je CBD wilt microdoseren. Deze tincturen zijn perfect voor microdosering, omdat ze je toestaan ​​je dosis langzaam te verhogen op een manier die eetbare CBD en capsules bijna niet bieden. 

Vind de juiste dosering

Dus hoe werkt dat microdoseren van CBD nou eigenlijk? Om te beginnen kijk je op het productlabel voor de totale milligram (mg) CBD in de container en per dosis in de tabel op de verpakking. Belangrijk is dat je je eenheden hierbij niet in verwarring brengt: milliliters (ml) meten het volume van een vloeistof, terwijl milligrammen je het gewicht van het extract vertellen dat in de vloeistof van de tinctuur was opgelost. 

Bij het microdoseren van CBD ben je op zoek naar het gewenste effect met de laagst mogelijke dosering. Bij deze dosis begin je namelijk wel het voordeel te voelen, maar zal je vrijwel geen bijwerkingen opmerkingen. Nu heeft CBD over het algemeen al vrijwel geen bijwerkingen, maar toch varieert dit per persoon. Het is belangrijk goed de tijd te nemen om de perfecte dosis te vinden die voor jouw lichaam werkt. Door goed bij te houden wat de effecten van een bepaalde dosis zijn, kun je precies op de hoogte blijven van eventuele lichamelijke veranderingen en weet je ook exact wanneer je de dosis op dient te schroeven - of juist te verlagen.

Terug

Reacties

Er moet ingelogd worden voordat u een reactie kunt plaatsen.