Seks en Drugs: Effecten van Verschillende Middelen op je Seksleven
Het combineren van middelen met seks is van alle tijden. Van een glas wijn om te ontspannen tot psychedelica die de zintuigen openzetten: miljoenen mensen wereldwijd gebruiken bewustzijnsveranderende stoffen om hun seksuele ervaringen te versterken. Maar wat doen deze middelen nu precies? En wat zijn de risico's?
In dit artikel bespreken we eerlijk de effecten van verschillende middelen op seks, van alcohol en cannabis tot psychedelica. Met aandacht voor zowel de plussen als de minnen, én natuurlijke alternatieven voor wie veiliger wil experimenteren.
Waarom combineren mensen seks en middelen?
De combinatie van seks en bewustzijnsveranderende middelen, tegenwoordig vaak aangeduid als "chemsex", komt in allerlei vormen voor. Van een stel dat een glas wijn drinkt voor een romantische avond tot georganiseerde feesten waar drugs en seks samengaan. De redenen zijn divers:
Ontremming: Veel middelen verlagen remmingen, waardoor mensen zich vrijer voelen om hun seksuele wensen te uiten of nieuwe dingen te proberen. Schaamte en onzekerheid verdwijnen tijdelijk naar de achtergrond.
Intensivering van sensaties: Bepaalde stoffen versterken de tastzin en maken aanrakingen intenser. Dit kan het fysieke genot van seks aanzienlijk verhogen.
Verhoogde verbinding: Middelen zoals MDMA staan bekend om hun empathogene effecten, waarbij gevoelens van verbondenheid en intimiteit worden versterkt. Sommige gebruikers beschrijven dit als een diepere emotionele connectie met hun partner.
Langer volhouden: Stimulerende middelen kunnen het uithoudingsvermogen verhogen, waardoor seksuele activiteit langer kan duren.
Belangrijk om te weten
Hoewel veel mensen positieve ervaringen rapporteren met seks onder invloed, zijn er ook serieuze risico's. Verminderd oordeelsvermogen kan leiden tot onveilige seks, het overschrijden van grenzen (die van jezelf of van anderen), en in het ergste geval tot afhankelijkheid. Gebruik altijd met mate en wees je bewust van de risico's.
Alcohol
Laten we beginnen met het meest gebruikte middel ter wereld. Alcohol is volgens sommige onderzoeken betrokken bij meer dan de helft van alle seksuele interacties, vooral onder jongere mensen. Het is zo alomtegenwoordig dat we soms vergeten dat het gewoon een drug is.
Effecten op seks
De effecten van alcohol op seks zijn sterk afhankelijk van de hoeveelheid. Bij lage tot matige consumptie (een paar glazen) werkt alcohol ontspannend en remmingsverlagend. Je voelt je zekerder, losser en durft meer. Veel mensen beschrijven seks na een paar drankjes als speelser en met minder prestatiedruk.
Bij hogere consumptie slaat het echter om. Alcohol is een centraal zenuwstelsel-depressivum, wat betekent dat het je reflexen vertraagt en je coördinatie vermindert. Bij mannen kan dit leiden tot erectieproblemen, de zogenaamde "whisky dick". Bij beide geslachten kan het bereiken van een orgasme moeilijker worden. En in het slechtste geval val je simpelweg in slaap.
Mogelijke voordelen
Verlaagt remmingen en onzekerheid
Ontspannend effect
Makkelijk verkrijgbaar
Sociale smeerolie
Nadelen en risico's
Erectieproblemen bij teveel gebruik
Moeite met klaarkomen
Verminderd oordeelsvermogen
Hoger risico op onveilige seks
Consent-issues door verminderd bewustzijn
Cannabis (Wiet)
Na alcohol is cannabis waarschijnlijk de meest gebruikte stof in de slaapkamer. Onderzoek suggereert dat ongeveer tweederde van de gebruikers seks onder invloed van wiet als "veel beter" ervaart. Maar wat doet cannabis precies?
Effecten op seks
Cannabis werkt op het endocannabinoïde systeem, dat onder andere betrokken is bij genot, pijn en ontspanning. De werkzame stof THC kan de tastzin versterken, waardoor aanrakingen intenser aanvoelen. Veel gebruikers rapporteren sterkere orgasmes en een verhoogde mate van opwinding.
Daarnaast zorgt cannabis voor een veranderde tijdsperceptie. Seks kan daardoor aanvoelen alsof het langer duurt, in positieve zin. De ontspannende werking kan helpen bij het loslaten van prestatie-angst of fysieke spanning.
Er zijn wel een paar kanttekeningen. THC werkt spierverslappend, wat bij hoge doses kan leiden tot een "couchlock" gevoel waarbij je weinig energie hebt voor fysieke activiteit. Ook kan langdurig, veelvuldig blowen het libido juist verlagen. De sleutel is matig gebruik. Seks en cannabis gaan hand in hand en miljoenen mensen zweren bij deze combinatie. Een romantisch onderonsje met je partner voelt onder het genot van een joint of bong als iets dat je nog nooit eerder hebt ervaren.
Cocaïne
Cocaïne activeert het dopaminerge systeem in de hersenen, wat gevoelens van euforie, energie en zelfvertrouwen creëert. Het is een krachtige stimulant die ook op seksueel gebied effecten heeft.
Effecten op seks
Studies in The American Journal of Psychiatry en Psychopharmacology tonen aan dat cocaïne het seksuele verlangen sterk kan verhogen. Seks duurt vaak langer en voelt intenser aan. Je voelt je krachtiger, zekerder en energieker.
Net als bij MDMA kan het bereiken van een orgasme echter worden bemoeilijkt. En er is een serieus risico: regelmatig cocaïnegebruik kan leiden tot erectiestoornissen, zowel direct na gebruik als op de lange termijn. De combinatie van een verhoogd libido maar een verminderd vermogen om te presteren kan frustrerend zijn.
Daarnaast brengt cocaïne aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich mee. Het is sterk belastend voor het hart- en vaatstelsel, zeer verslavend en vaak van onzekere kwaliteit. Zeker weten dat je cocaïne in orde is? Koop dan een cocaïne drugstest.
Speed / Amfetamine
Speed, oftewel amfetamine, is een stimulerend middel dat de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen verhoogt en het uithoudingsvermogen flink kan vergroten. Het wordt vaak beschreven als het middel voor "onverzadigbare seks".
Effecten op seks
Gebruikers rapporteren dat ze onder invloed van speed urenlang kunnen vrijen zonder moe te worden. De seks is vaak harder, intenser en ruwer. Remmingen verdwijnen en het seksuele verlangen kan sterk toenemen.
Het grote nadeel: klaarkomen wordt voor veel mensen vrijwel onmogelijk. De combinatie van verhoogd verlangen en het onvermogen om te climaxen kan zowel frustrerend als verslavend zijn, je blijft maar doorgaan op zoek naar die bevrijding die niet komt.
Speed is ook zwaar voor het lichaam. Intense seks onder invloed kan leiden tot hartkloppingen en overbelasting van het cardiovasculaire systeem. Na afloop volgt vaak een stevige "comedown" met vermoeidheid, somberheid en geïrriteerdheid. Sommige gebruikers gaan om verschillende redenen liever voor een natuurlijke herbal speed.
MDMA / XTC
MDMA wordt niet voor niets de "love drug" genoemd. Het staat bekend om zijn unieke combinatie van stimulerende en empathogene effecten. Fysieke gevoelens worden enorm versterkt en de drang naar intimiteit en verbinding neemt toe.
Effecten op seks
Onder invloed van MDMA raakt het hele lichaam in een soort extase. Aanrakingen voelen elektrisch aan, knuffelen wordt een intense ervaring op zich, en er ontstaat een sterke emotionele band met je partner. De romantiek en de lust versmelten tot één ervaring.
MDMA verhoogt de afgifte van serotonine, dopamine en noradrenaline in de hersenen. Dit zorgt voor gevoelens van euforie, empathie en verbondenheid. Je voelt je open, kwetsbaar en tegelijk veilig.
Er is echter een belangrijk nadeel: MDMA maakt het voor veel mensen moeilijk om een erectie te krijgen of te behouden, en het bereiken van een orgasme kan lastig tot onmogelijk zijn. Veel gebruikers beschrijven seks op MDMA dan ook meer als een intense sensuele ervaring dan als "gewone" seks.
Een ander risico is dat MDMA seksuele grenzen sterk kan verlagen. Sommige gebruikers rapporteren achteraf spijt over seksuele activiteiten waar ze normaal niet aan begonnen waren. Veel mensen kiezen tegenwoordig voor een natuurlijke variant van XTC, ook wel een XTC vervanger genoemd.
Psychedelica: Truffels, Paddo's en LSD
Psychedelica vormen een categorie apart. Paddo's, truffels, LSD en andere hallucinogenen zoals Ayahuasca werken fundamenteel anders dan stimulerende middelen. Ze beïnvloeden het serotoninesysteem en zorgen voor veranderingen in waarneming, emotie en bewustzijn.
Effecten op seks
Een seksuele ervaring onder invloed van psychedelica is eerder een diepgaande, bijna spirituele ervaring dan conventionele seks. De grenzen tussen jezelf en je partner kunnen vervagen (ego-dissolutie), fysieke sensaties worden versterkt en de drang naar intimiteit neemt toe.
LSD kan bij lagere tot gemiddelde doses een gevoel van euforie en verbondenheid geven waardoor intimiteit intenser aanvoelt. Seks op LSD wordt vaak beschreven als een "versmelting" waarbij het moeilijk wordt om te onderscheiden waar jij eindigt en je partner begint. De visuele effecten kunnen de ervaring surrealistisch en overweldigend mooi maken.
Magic truffels en paddenstoelen (die beide psilocybine bevatten) geven vaak een speelsere, lichtvoetigere ervaring. Ze kunnen lacherigheid en openheid veroorzaken, wat de sfeer losser maakt. Veel gebruikers nemen een lagere dosis (bijvoorbeeld 5 gram verse truffels in plaats van 15 gram) wanneer ze psychedelica combineren met seks.
Er is echter een keerzijde. Sommige mensen zijn zo intens aan het trippen dat ze geen idee hebben wat ze doen. De ervaring kan overweldigend worden, en als de setting niet klopt kan het zomaar omslaan in een bad trip. Seks vereist tenslotte enige mate van focus en coördinatie.
Mescaline cactussen
Mescaline, de werkzame stof in cactussen zoals San Pedro en Peyote, biedt een lange (10-14 uur), rustige trip met gevoelens van verbondenheid en visuele hallucinaties. De ervaring wordt vaak als spiritueler en grondender beschreven dan LSD of psilocybine. Vanwege de lange duur is het minder praktisch voor spontane seksuele ervaringen.
Algemene risico's van seks onder invloed
Ongeacht welk middel je gebruikt, er zijn een aantal risico's die bij vrijwel allemaal spelen:
Consent en grenzen
Onder invloed van middelen is het moeilijker om helder te communiceren over grenzen, zowel je eigen grenzen als die van je partner. Je kunt instemmen met dingen waar je later spijt van hebt, of signalen van je partner missen. Dit is een serieus probleem dat niet gebagatelliseerd mag worden.
Onveilige seks
Verminderd oordeelsvermogen leidt vaker tot het vergeten of achterwege laten van condooms en andere beschermingsmiddelen. Het risico op SOA's en ongewenste zwangerschappen neemt toe.
Lichamelijke risico's
Intense seks onder invloed van stimulerende middelen kan leiden tot hartkloppingen, overbelasting van het cardiovasculaire systeem, uitdroging en fysieke verwondingen door ruigere seks.
Psychische afhankelijkheid
Als je regelmatig seks hebt onder invloed, kan het moeilijk worden om nog van nuchtere seks te genieten. Dit is een vorm van psychische afhankelijkheid die je seksleven uiteindelijk juist kan beperken.
Natuurlijke alternatieven: Afrodisiaca
Wil je je seksleven verrijken zonder de risico's van harddrugs? Er bestaan tal van natuurlijke afrodisiaca die al eeuwenlang worden gebruikt om het libido te verhogen en seksuele ervaringen te versterken.
Damiana (Turnera Diffusa)
Dit Midden-Amerikaanse kruid wordt al sinds de Maya's gebruikt als afrodisiacum. Damiana kan het libido verhogen, de gevoeligheid vergroten en voor een milde euforie zorgen. Het werkt op het zenuwstelsel en heeft een licht ontspannende werking.
Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia)
Ook bekend als Long Jack, dit Maleisische kruid wordt al eeuwen gebruikt voor het verhogen van het libido en het in balans brengen van hormonen. Bij mannen kan het de testosteronspiegels verhogen en de duur van erecties verlengen.
Maca
Deze Peruaanse wortel is een krachtig adaptogeen dat hormonen in balans brengt en het libido kan ondersteunen. Zowel mannen als vrouwen rapporteren positieve effecten op seksueel verlangen en uithoudingsvermogen.
Ginseng
Koreaanse rode ginseng wordt al eeuwenlang gebruikt als libidoverhogend middel. De ginsenosides in deze wortel hebben een vergelijkbaar effect als testosteron en kunnen seksueel verlangen verhogen bij zowel mannen als vrouwen.
Tips voor veiliger gebruik
Als je toch besluit om middelen te combineren met seks, zijn hier enkele tips om de risico's te beperken:
Harm reduction tips
Communiceer vooraf: Bespreek met je partner(s) wat jullie willen en wat jullie grenzen zijn, voordat jullie iets gebruiken.
Ken je middel: Informeer je goed over wat je neemt, de dosering en de effecten.
Test je drugs: Bij illegale middelen weet je nooit precies wat erin zit. Laat je middelen testen of gebruik een testkit.
Doseer laag: Minder is vaak meer, zeker als je middelen combineert met seks.
Combineer niet: Het mengen van verschillende middelen vergroot de risico's aanzienlijk.
Gebruik veilig: Leg condooms en glijmiddel klaar voordat jullie beginnen.
Zorg voor nazorg: Plan tijd in voor herstel, vooral na stimulerende middelen.
Luister naar je lichaam: Voel je je niet lekker? Stop dan.
Overzicht: effecten per middel
Conclusie
Het combineren van seks en middelen kan seksuele ervaringen versterken, maar brengt ook serieuze risico's met zich mee. Of je nu kiest voor alcohol, cannabis, psychedelica of iets anders: informeer je goed, doseer voorzichtig en communiceer open met je partner(s).
Wil je je seksleven verrijken zonder de risico's van harddrugs? Overweeg dan natuurlijke alternatieven zoals afrodisiacum kruiden. Ze werken milder, maar kunnen wel degelijk bijdragen aan een spannender en bevredigender seksleven.
En onthoud: de beste seks vindt plaats met wederzijdse toestemming, goede communicatie en respect voor elkaars grenzen. Geen enkel middel kan dat vervangen.
